2007春节的云南元谋金沙江户外徒步游，在元谋县江边乡坐船，下游看到的景色：
攀枝花树：
古栈道，当年红军巧渡金沙江经过之地：
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户外运动攻略
金沙江（云南元谋县江边乡）户外徒步游－石头照片
2007春节的这次元谋金沙江户外徒步游，其中半天的活动是到金沙江江边大石滩拣石头，因为大石滩太大，石头太多，只能拣非常喜欢的石头，大一点的就只好拍张照片留影。看看谁有缘能拣到我拍的石头。
参加昆明山溪谷户外运动有限公司组织的金沙江户外行程
这次春节参加了昆明山溪谷户外运动有限公司组织的金沙江户外行程，位置是元谋江边乡。
大石滩：
金沙江江边景色：
涠洲岛自助游（四）
涠洲岛自助游露营第三天，主要活动：下海游泳，看渔家收的渔货，晚上退潮后去摸鱼蟹。
早上和头一天一样，海水很好，我们下海游泳。
中午自己做午饭
炉头：
气罐：
这个就是濑尿虾，哈哈
吃完午饭，我们在吊床上休息一下，等到下午太阳不晒的时候出发，到附近的一个渔家欢去看看，这个途中看到的树菠萝，不知道说对没有：
这个涠洲岛渔家欢的老板叫刘世才，是涠洲镇后背塘村人，后背塘村就在北港村旁边，刘叔这里就是真正的渔家，渔民平时出海打鱼，打到的渔货就交给刘叔负责销售，渔船的维护保养，看管等也是刘叔工作，平时为人很好，渔民才认可哦。他管理着30多条渔船，这里的鱼货很新鲜，周围一些单位的老主顾都到这里来买。每天渔民打到的渔货会在这里集中，卖给专门收鱼的或者岛上一些大的餐馆，剩下的流通到岛上的农贸市场。刘叔这里的鱼家欢收费低，价格比张姨那里便宜至少一半。张姨的老公蔡六很懒，平时很少下海打鱼，每天都是喝的晕乎乎的，他儿子小蔡又不会打渔。张姨家的海鲜等只有从别处买，价格高了很多，又不新鲜。还有一个秘密，张姨平时用高压锅做的饭有点硬，他们都是吃干饭，第二天把剩下的干饭加点水，煮成稀饭，很多重庆成都来的都喜欢吃，我们也是吃了几天才发现的…汗
涠洲岛渔家欢刘世才的联系电话：13607797301 , 13877964103
可以带上岛免上岛费，代买船票。如果到刘叔这里，记得要说是我推荐的，看到青龙的照片。
这是在刘叔收鱼的浮船上拍的：鱟，被譽為活化石，其头部呈马蹄形，故又俗称“马蹄蟹”，鱟的祖先出現於古生代泥盆紀，和三叶虫都是栖身海洋的节肢动物，血液呈蓝色。三叶虫早已绝灭，它不仅还存在，而且形态也没多大改变。因此有「活化石」之稱。鱟的成體身長約三十至四十公分，大大的頭、身披硬殼，有一對單眼，兩對複眼，並拖著一條長長的劍尾。很多涠洲岛游记里把这个都写错了。
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涠洲岛自助游（三）
涠洲岛自助游露营第二天
早上起个早，看看日出，才７点多，可惜还是晚了
我们的营地，还有草棚，桌子
营地就在大海边－海景帐篷，早上趁太阳不晒下海游泳，水温有一点点凉，游泳正合适。
渔家的船：
涠洲岛贝壳沙滩这边的海水很好，从google的卫星地图看红色箭头所指的地点就是我们露营的地方，在岛的最北边。上岛的地点在岛的南边－南湾，很多游客都是在南湾吃住，岛的北边游客很少，每天出来旅游车会拉一些一日游的游客来这里看一下外，就基本没有别人了，很清静，正合我们胃口。
涠洲岛岛上的旅行社把游客拉到这里，正好是正午，很晒，我们都是在棚子下休息，他们就是看一下沙滩，导游告诉不能游泳，呵呵，错过最有趣的部分。
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涠洲岛自助游（二）
10月12日早上到北海银滩国际客运码头坐船，因为是淡季，只有飞达号，87元/人，会晕船的坐Ｃ舱，有空调不会晕船。2个小时就到涠洲岛了。
下船后先别出码头，在主要路口都有关卡收上岛费，因涠洲岛是国家地质公园，也算收公园门票了。如果预先联系岛上的人来接，可以省下上岛费。出发前我们在网上查过，岛的北边有个渔家乐，老板叫张姨，可以在她那里搭帐篷露营，用电话联系她，一会就来了，出个车费就省下上岛费了。另外查到的一个是当地的党委书记林超（0779-6012273或13006993038），就在南湾码头，昆明人很多都到他那里住，但是不能搭帐篷，码头附近海水水质差，没有沙滩，游泳不方便，吃海鲜也比渔家乐贵，就没考虑。
自助游提示：涠洲岛的南湾码头算是岛上的繁华区域，吃住比较集中，花费要比岛的其他地方贵一点。但是游泳不方便，自助游的背包客还是推荐到岛的北边，海水和沙滩都是全岛最好的，并且安静。
网上查到的资料，是张姨自己做的广告：
izyguest(爱自由旅游网自游人) (VIP) 2006年4月27日 19点28分 评分:10
我有个旅游涠洲岛的精华，就是到了岛上去哪里都好，不要去那石螺口潜水，哎。。。。。如果你潜了，你会很遗憾的。一句话，什么也看不到，如果你想看珊瑚，岛上有个叫张姨的，他家可以潜，是浮潜，而且那里的珊瑚非常的漂亮！是因为没有那么多人破坏它，所以他长的很好。联系电话是：13977963XXX
我有个旅游涠洲岛的精华，就是到了岛上去哪里都好，不要去那石螺口潜水，哎。。。。。如果你潜了，你会很遗憾的。一句话，什么也看不到，如果你想看珊瑚，岛上有个叫张姨的，他家可以潜，是浮潜，而且那里的珊瑚非常的漂亮！是因为没有那么多人破坏它，所以他长的很好。联系电话是：13977963XXX
izyguest(爱自由旅游网自游人) (VIP) 2006年4月18日 18点52分 评分:10
快船72，只要70分钟就到涠洲，慢船50，要2小时！要是想来涠洲旅游，还可以先联系岛上的服务。我是岛上的，你要是想来的话，需要什么帮助也可以联系我，我很乐意为每个旅客服务，呵呵“我家是在涠洲岛北部海面的，家名→巴蜀渔家乐，涠洲岛著名的一家旅游服务家园！具体的每一样岛上服务都有，（包括浮潜，深潜，去斜阳岛，只要15分钟就能到，捡贝壳，出还打鱼，进海里捡海螺…） 联系电话：13977963XXX 张姨很乐意为你服务！
我给补充一下，的确是带帐篷的划算，在岛的北边有一处叫鱼家乐的人家，老板娘叫张姨，挺好说话的，他们还帮忙看东西，如果想玩得蹋实的话，在那里搭帐篷是比较好的，还不收钱。而且在那里吃的价钱也比较公道，最开心的就是可以自己动手干，想怎么吃就怎么整。还有的玩的，真是一条龙服务。本来我不知道的，头一次跟朋友去的时候，玩了三天，都不知道玩些什么好，光看景也没有什么意思，后来在回来的路上碰到一帮在张姨家玩的人，跟他们聊的时候才知道的，他们告诉我联系方式，第二次带一帮朋友去玩了五天，开心得很。在他们家，住得舒心，玩得尽兴，很多新花样，像这个跟渔民一起去打鱼，浮潜，沙滩夜间烧烤之类的。他们的联系号码是13977963XXX
红字部分严重失实！误导自助游的背包客。沙滩烧烤污染环境，请坚决抵制！
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涠洲岛自助游（一）
这次到广西北海市涠洲岛自助游的计划是半年前就定下的了，因为是自助游，当然要避开国庆假期，避开人潮，避开高消费 
。
我们这次自助游是由从事云南昆明户外运动多年的专业人士带队，要自带装备，人称背包客、驴友等。平时都是在云南省内，昆明附近做做户外运动，跑到广西北海涠洲岛，超过一千公里，对我来说算远的了，呵呵。
准备的装配有：背包，帐篷，睡袋，自充气垫，防潮垫，炉头，套锅，气罐，快干衣裤，游泳裤，伞或雨衣，防晒霜，防蚊液，头灯，电筒，Canon A700，DV，备用电池，充电器，防水袋，常用药品等。
出发前在网上查询了一下关于自助游的信息，怎么坐车、船，以及时间费用等。
10月10日出发，坐昆明－南宁的火车K394次，卧铺中铺175元，19:03从昆明发车，次日08:20就到南宁，然后在车站停车场可以坐空调大巴（55元）到北海。到北海后我们先找住处，珍珠广场边的武警招待所标准间65元/间,附近就可以买到第二天到涠洲岛的船票，只有飞达号快船。买好船票，下午就没事了，坐３路公共汽车可以到北海银滩，2元/人。
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广西北海市涠洲岛自助游回来了
回来了，很有意思的自助游，这次在岛上逛的地点多，时间很长，基本上把岛上摸透了，等有空写个详细的游记。
网上很多自助游的文章所写都不全面，特别是对背包客如何住、玩、吃、行等部分。
广西北海市涠洲岛自助游
避过大假，要去涠洲岛自助游 
北海市拥有广西最大的海岛涠洲岛。涠洲岛位于北海半岛东南面36海里处，由南至北长65公里，由东至西宽6公里，最高海拔 79米，是我国最大最年轻的火山岛。岛上住有2000多户人家，16000多人口，85%以上都是客家人，岛上不但气候宜人，资源丰富，风光秀丽，景色迷人，四季如春，气候温暖湿润，富含负氧离子的空气清新宜人，具备世界旅游界向注的“三S(海水sea、阳光sun、沙滩sand的旅游资源十分丰富的岛屿；故素有“大蓬莱”仙岛之称。
在高空鸟瞰，面积为25平方公里的涠洲岛犹如一枚翡翠漂浮于湛蓝的大海中。踏上这座火山岛，撞入眼帘的是奇特的海蚀海积地貌与火山熔岩景观——猪仔岭憨态可掬，鳄鱼石栩栩如生，滴水岩泉水叮咚，红色火山岩好象刚刚喷发过……位于盛堂村的法国天主教堂，更是在19世纪末就落户岛上，材料全部取于岛上的珊瑚、岩石，历经百年岁月，依然坚固如初。四百多年前，明代著名戏剧家汤显祖游览该岛，写下“日射涠洲廓，风斜别岛洋”的诗句。
如今，涠洲岛被列为省级旅游度假区，每天均有游轮迎送客人，岛上绿荫掩映，陡壁幽洞，怪礁奇岩，黄沙碧浪，景物奇美。主要景点有滴水屏、龟豕拱碧、仙人洞、贼佬洞、羊咩洞、珊瑚滩，以及三婆庙、圣母庙、天主教堂等。岛上还建有各种娱乐设施，是海岛探幽，海上垂钓、浴海拾贝、潜水探奇的极好去处。登临“南国蓬莱”——涠洲岛，远眺海上日出日落的壮丽景观，探索一万年前火山喷发留下的熔岩奇观和海蚀海积地貌，潜水海底观赏璀璨夺目的珊瑚丛，听听客家妇女在哥特风格教堂里颂唱《圣经》，您就会发古人之幽思，叹大自然之神奇。与涠洲岛相距9海里的斜阳岛，面积只有1.89平方公里，奇木茂密、怪石嶙峋、静谧安详。
下雨就没有参加昆明山溪谷户外运动有限公司(10.01)组织的户外行程
国庆这几天天气一直不好，从１号到７号除了３号晴，其他几天都在下雨。没有参加昆明山溪谷户外运动有限公司(10.01)组织的户外行程。
最近了解了一下云南户外运动的情况：云南的户外运动比较多，昆明就有不少专业户外运动组织，户外用品店也不少，但是由于玩户外的这帮人比较特殊，基本就是各玩各的，有固定的圈子，又不大在网上交流（网络上能查到的不多，原创文章很少，多数都是转贴）。给人的感觉就是云南户外运动（主要是昆明户外运动，地州上基本没有户外运动）比较闭塞，没有很详细的户外运动文章，户外运动游记，户外运动攻略等。可能我也没有找到，google后的文章帮助不大。
对于户外装备这部分，要去户外活动当然要先配备装备了，昆明户外用品店不算少，卖的东西很乱，据了解，仿制，假冒普遍存在，我自己也上过当，呵呵，这个市场有待整顿。
云南的好玩地方很多，好些地方需要户外自助游，自助游才能玩到好玩的地方，这部分的攻略不多，也只是云南户外运动组织自发安排路线，组织AA制，会员制的活动。
对云南户外运动（昆明户外运动）关注可以看这几个论坛,较有人气，有不定期组织云南户外活动行程，并配有照片，游记：
AA户外运动论坛 http://www.aa52.com/bbs/index.asp
云南户外运动网 http://www.ynhuwai.com/bbs/index.asp
云南户外在线 http://www.yn263.com/bbs/index.asp